聖林軒冥想世界

楊總教練示範的影片

點超連結會另開視窗

http://www.tudou.com/player/outside/beta_player.swf?iid=32637248

<<武當太乙五行拳>>  (原名為 武當太乙五行擒扑二十三式)

     係武當武術主要拳種之一,明弘治(孝宗年間1488-1504),由武當山道教龍門第八代宗師張守性,根據武當丹士張三丰<<太極十三式>>,並上溯漢末名醫華陀<<五禽戲>>,及道門流派中吐納,導引等融練而成.

預備勢(無極勢)

起勢:混元一氣,旋轉乾坤

1. 白猿出洞, 雙峰拜日
2. 懸崖勒馬, 海底頂雲
3. 蛟龍溟濛, 雷劈山洪
4. 犀牛望月, 轉身托天
5. 青獅抱球, 閃耀金庭
6. 豹子含美, 仰頸驚林
7. 大鵬展翅, 群獸震驚
8. 花鹿采芝, 俯飲清泉
9. 黃蟒含津, 戲引眾猛
10. 鯉魚打挺, 波浪滔天
11. 雄鷹探山, 雙擒雞群
12. 仙鶴騰空, 飛舞風雲
13. 金猴竊單, 爐火皆平
14. 鯨鱷探月, 波平浪靜
15. 黑熊反掌, 威震森林
16. 金蟬脫殼, 醉臥瑤池
17. 喜鵲登枝, 寒立梅蔭
18. 蒼龍入海, 意守心寧
19. 野馬抖鬃, 烈性飛騰
20. 神猿入洞, 性歸心田
21. 彩鳳凌空, 百鳥齊鳴
22. 伏虎靈台, 永守黃庭
23. 抱元守一, 正氣共存

收勢:動靜結合, 反轉乾坤